位在 桃園中壢區健行路 的【巴豆夭牛排-健行店】，是一間深受學生、家庭與上班族喜愛的平價牛排館。店名「巴豆夭」在台語裡就是「肚子餓」的意思，聽起來就超有親切感！

一進門就可以看到師傅們在製作餐點,巴豆夭牛排主打 不傷荷包就能大口吃牛排，份量實在、肉質新鮮，還有自助吧飲料、濃湯、冰淇淋吃到飽，難怪在健行大學附近擁有超高回客率。

豺狼帶你去開箱巴豆夭牛排健行店,請點上方圖片或右邊連結https://youtube.com/shorts/RYYJIyW6dzs

這次我們約在巴豆夭牛排健行店聚餐，雖然已經過了一點多的用餐尖峰時段，店裡依舊有不少客人，小小候位就能感受到這家店的人氣。

🦑 魷魚排（搭配通心麵）$240

炸得金黃酥脆的魷魚排一上桌香氣撲鼻，外層微酥帶點脆口，裡面的魷魚肉質彈牙鮮嫩，吃起來完全不會有油膩感。搭配Q彈的通心麵，吸附醬汁後更有層次感，份量十足，女生一份就能吃得非常飽。
🥩 厚切沙朗牛排 七分熟（搭配油麵）$330

豺狼最愛的沙朗牛排，切下去帶有粉嫩肉汁，七分熟熟度剛好鎖住鮮甜，肉質扎實帶嚼勁，牛肉香氣在口中滿溢。搭配油麵有著古早味小吃的親切感，麵條吸附排餐醬汁更顯濃郁，對大食量肉控來說超滿足！
🐟 牛排＋鱈魚雙拼（搭配通心麵）$390

想吃肉又想吃魚的朋友絕對要點雙拼！牛排多汁香嫩，鱈魚外層微煎，口感細緻綿密，魚肉清爽不油膩。兩種口味一次滿足，搭配通心麵更能均衡整體口感。

在巴豆夭點主餐，都可以免費享用自助吧：
熱呼呼的玉米濃湯、暖心雞湯
吐司麵包烤好香酥
多款飲料無限暢飲
餐後還能來支霜淇淋，完美收尾
另外，店家還提供 免費加麵一次 的貼心服務，對學生族群或大胃王來說超實惠！

店內裝潢雖不華麗，但環境乾淨明亮，桌位大多為2～4人座，適合家庭聚餐、同學聚會或情侶約會。加上地點就在 健行大學附近，交通便利又平價，難怪受到學生族群的喜愛。

巴豆夭牛排-健行店是一家 CP值超高的平價牛排館，餐點份量大、肉質新鮮，還有自助吧讓人吃飽又吃巧。

無論是學生、家庭或是朋友聚餐，都能享受到不傷荷包的美味大餐。如果你也想在桃園中壢找到 平價又好吃的牛排館，巴豆夭牛排健行店絕對是必吃清單之一！

店家資訊

📍 店名：巴豆夭牛排-健行店
📌 地址：桃園市中壢區健行路177號
☎️ 電話：(03) 428 8528
🔗 粉專：巴豆夭牛排-健行店 Facebook

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這次逛完苗栗鬼門關夜市，朋友推薦的「猫狸村 Miaoli Village」真的讓我驚喜連連！餐廳位置就在苗栗市稅務局對面，假日稅務局休息，停車也相當方便。

🏠 餐廳環境

猫狸村由北漂青年返鄉創業，將老宅翻新並融入客家元素，打造出帶有異國氛圍的用餐空間。一走進院子就覺得很悠閒，天氣涼爽時坐在戶外更有氛圍。進入室內則是截然不同的高級感裝潢，還有調酒吧台區，讓人有置身異國餐廳的感覺。

🍽️ 餐點分享

客家佶醬炸透抽：整隻透抽金黃酥脆，內裡軟Q不硬，搭配特製佶醬更添風味。

蒜辣XO松坂義大利麵：融合XO醬的香辣與蝦味，帶有洋蔥的甜香，醬汁濃郁超涮嘴，一大盤份量十足！

酥烤德國酸菜豬腳套餐：上桌就插著大刀超霸氣！外皮酥香，內裡Q彈，搭配炒鮮蔬、沙拉/湯及飲料，份量與口味都大滿足。

黑松露薯條：香氣濃郁到不行，忍不住追加的一道！

三人用餐下來，每道餐點都很用心，醬汁與食材的搭配非常有創意，吃得飽足又滿足。

🎁 伴手禮推薦

餐廳還販售「猫狸棒」，是純手工嚴選製作的伴手禮，奶香濃郁、口感層次豐富。現在還有 中秋節買十送一活動，拿來送禮超合適！

📌 店家資訊

店名：猫狸村 Miaoli Village

地址：苗栗縣苗栗市府前路43號（苗栗市稅務局對面）

電話：03-7370789

貼心提醒：假日用餐建議先訂位，用餐不限時，聚餐聊天都很適合！

👉 如果你喜歡老宅氛圍、異國料理與精緻餐點，「猫狸村」絕對是苗栗必訪的美食餐廳之一！

 

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🍴 為什麼家裡一定要備冷凍水餃&油飯？
小家庭、不同作息，常常無法全員一起用餐。甚至有人加班到深夜，回家又餓又累，外面店家早就打烊了。這時候只要冰箱裡有冷凍料理，隨時都能端上桌，方便又省心。

豺狼教你怎麼做出更多的水餃料理口味唷~~請點上方圖片或右方連結https://youtu.be/0QlqwUHZSQ8

我冰箱裡最常備的就是 水餃 和 米糕/油飯，隨時都能在10分鐘內端出熱騰騰的料理，簡單又不失美味。
這次要分享的是我最近非常喜歡的 「吉富貴冷凍宅配商品」，不只料多實在，而且口味真的超乎期待！

吉富貴的米糕系列，讓人一吃就覺得「這不是傳統印象中的米糕」。糯米煮得軟Q適中，不會硬，也不會過於糊爛，每一口都有香氣。三款口味各有特色：

經典米糕： 魷魚+台灣豬五花+香菇，鹹香滿分。 入口先是魷魚的鮮香，接著是蝦米與香菇的鹹香層次，再咬到肥瘦相間的五花肉，整體鹹香夠味但不油膩。吃到後來還會有一點「古早味」的感覺，特別適合配一碗熱湯。

櫻花蝦米糕： 東港櫻花蝦＋韭菜花，鮮味濃郁。 我個人覺得是「海味最濃厚」的一款。東港櫻花蝦真的很香，一入口就有濃郁蝦香，加上韭菜花的脆口，讓整體不只是香，還多了清爽口感。適合愛海鮮的人。

麻油雞米糕： 酒香融合麻油，雞腿肉軟嫩，補氣又暖胃。麻油的香氣很厚實，雞腿肉咬下去軟嫩多汁，再加上淡淡的米酒香氣，吃起來暖胃又爽口。就算夏天吃也不覺得膩，反而覺得很有層次。

水餃一直是我家餐桌上的「救星料理」。吉富貴的水餃每顆 28g，比一般水餃大顆，咬下去真的有「爆汁感」，不用額外沾醬就已經很夠味。我常常會變化料理方式：

冰花煎餃：外脆內嫩，小孩超愛。

紅油抄手：加上辣油和醋，立刻變身下酒好菜。

蒜味水餃湯：加點蒜末、青蔥煮湯，深夜最暖心。
吉富貴水餃不只個頭大口味選擇還非常多每款都是我的愛!

高麗菜豬肉水餃：高麗菜切得細緻，入口脆甜又多汁，搭配鮮嫩豬後腿肉，整體清爽耐吃。

韭菜豬肉水餃：韭菜香氣很濃郁，但不會搶掉豬肉的鮮甜。咬下去會有一股「剛炒好韭菜的香氣」，超下飯。

香蔥豬肉水餃：蔥香很自然，帶點脆口感，整體吃起來清爽不油膩，很適合不愛重口味的人。

剝皮辣椒豬肉水餃：一口咬下，微辣的汁水立刻在嘴裡爆開，先辣後回甘，吃起來很涮嘴。這款我覺得最適合當宵夜，越吃越上癮。

鮮蔬猴頭菇水餃：產品說明寫猴頭菇製作是用豆漿泡過，我覺得口感特別多汁，加上高麗菜、青江菜、黑木耳和香菇，蔬菜的甜味很自然。雖然是素食口味，但完全不覺得清淡，連平常嗜肉的家人都搶著吃。我們全家一致把第一名投給他！

夏天不想開火、上班族下班太累？只要放進 微波爐或蒸籠，加熱幾分鐘，冷凍水餃與油飯就能輕鬆上菜。
不論是正餐、加班宵夜、還是臨時聚餐，都能快速解決「今天要煮什麼？」的煩惱。

目前吉富貴商品可以在 益康食品官網 下單，冷凍宅配到家，隨時想吃都能快速上桌。

👉 吉富貴粉絲團
👉 吉富貴官網

對於像我們這樣的小家庭來說，吉富貴冷凍宅配的米糕與水餃，真的就是「日常好幫手」。
不管是晚餐配菜、加班宵夜，甚至臨時有朋友來訪，都能輕鬆端上桌。

而且他們的水餃包裝是一顆一顆分開的,不會黏再一起超讚!我喜歡!
生活已經夠忙了，有這樣方便又好吃的料理備著，真的能替媽媽省下好多心力，也讓一家人隨時都能享受溫暖的好滋味。

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退休後因為常常久坐鉤毛線，加上家族健康風險的基因與腰背偶爾的不適，兒子一直希望我能固定運動。
我自己也明白，適度運動能幫助提升代謝、維持體態，對姿勢與整體健康都有好處，因此想找一個 離家近、價格合理又能持續運動的地方。

經過兒子推薦，我來到 新北市中和區成功路 129 號 B1 的「有家健身中心中和店」，地點就在捷運 秀朗橋站走路 2 分鐘，交通超方便。

豺狼先帶你去看看有家健身中心中和店,請點上方照片或右邊連結https://youtube.com/shorts/5FGGVUg7QDM

在來之前，我上網看了介紹：

「新北中和最適合初學者的平價健身中心，我們致力於創造跟家一樣溫暖舒適的健身中心，專業親切的教練群，沒有推銷、沒有長期綁約，陪你一起養成運動習慣。」

這幾點完全打中我的需求！
因為我曾在其他連鎖健身房，一進去就要繳昂貴入會費、綁長約，還被強迫買教練課。剛開始熱血去三天，後來一週一天，再後來一個月 2–3 次，最後就荒廢掉，還浪費錢。

相比之下，有家健身中心的方案非常貼心：

入會費首月 $1000（終身免重繳，即使中斷再回來也不用重繳）
單次入館只要 $100,常運動的話也能選月費 $600（半年刷卡單月只要 $550）
還有個很棒的點：會員在中和、桃園、高雄、新竹分店都能使用，不需要額外支付通館費或轉館費。
對我這樣剛起步的新手來說，真的沒有壓力。

一入館客服人員先帶我巡館，設備應有盡有：

有氧運動區（跑步機、腳踏車）

重訓器材區（胸推、划船、腿推等）

自由重量區有各種重量的啞鈴都可以自行使用,教練課會有一個專屬半開放空間安全隱密性都不錯

團課教室平常沒有課程的時間,會員都可以自由使用,自己伸展或做瑜珈都可以唷!

置物櫃、淋浴更衣間

哇!還有提供免費WIFI,運動完還可以在休息區喝水滑一下手機唷~

雖然不是豪華型內裝，但乾淨明亮、動線清楚，氛圍很自在。公佈欄還常常有好康資訊唷~~是不是很有家的感覺.

第一次參觀填寫基本資料和健康問卷後，健身房會安排 60 分鐘免費教練體驗課程。

這不只是形式上的「留資料」，而是教練會根據問卷內容了解：

個人運動習慣與目標

身體狀況（例如像我有久坐後腰背不適、下肢偶爾容易感覺無力的情況。 ）

想改善的重點（ 「幫助提升代謝」、「增加肌耐力」、「運動後放鬆」。 等）

接著，教練帶我做 InBody 身體組成檢測，並逐項解釋數據。
結果顯示：肌肉量在同齡層算不錯，但體脂率較高，因此教練建議以『提升肌耐力、維持肌肉量』為主要訓練方向。
教練的分析很細緻，不只是告訴我數字，而是連「該如何漸進訓練」都規劃進來，讓人覺得專業又安心。

有家健身中心中和店的牆面上,有教練詳細的介紹及專長說明,可以依照自己的需求選擇教練唷!
這次我體驗課程是個美女教練~我看到她的專長 是肌力訓練、體態調整與運動輔助，剛好符合我的需求。
Tina教練介紹~~https://www.personaltrainer-tina.com/

🔹 1. 熱身與關節活動

教練會先示範，再讓我實際操作，並即時糾正姿勢與呼吸。

側躺在瑜珈墊上，隨著手臂打開閉合，帶動胸椎旋轉， 讓上半身放鬆 。

躺姿扭轉：雙手雙腳呈大字型，腿交替轉動， 喚醒核心與脊椎活動度 。

坐姿雨刷：雙腿像雨刷一樣左右擺動， 改善久坐後的髖部僵硬 。

站姿擴胸：單腳跨步、手臂延展， 打開肩膀與胸口，調整駝背姿勢 。

熊爬式：四足跪姿，膝蓋離地 15 秒， 全身核心、手臂與腿部同時啟動

這些暖身讓身體逐步熱開，教練也提醒我「呼吸與動作搭配」的重要性，這是我過去自學時完全忽略的細節。

🔹 2. 下半身訓練

弓箭步變化：加強臀部與腿部肌群，同時提升平衡感與核心穩定。

看似簡單，卻能幫助久坐族改善下半身力量不足的問題。

🔹 3. 器械操作

腿推機：模擬深蹲動作，鍛鍊大腿前後側與臀部。教練會特別提醒注意膝蓋與腳尖的角度跟位置，還會分解動作要我確定每個位置都正確再開始做,避免鎖死或內夾，確保動作安全。

坐姿划船機：訓練背部與肩關節穩定，教練提醒我用「肩胛骨帶動」避免用手臂硬拉。
剛開始我對器材有些害怕，但在教練分解動作後，反而覺得清楚又好操作。

🔹 4. 核心強化

透過手腳對抗施力，讓核心與骨盆同時穩定。雖然只是小動作，但馬上就能感受到挑戰。

🔹 5. 收操與伸展

最後，教練安排全身性伸展，避免肌肉過度緊繃：

屁股後側伸展（臀大肌）外側肌群伸展（臀中肌與髂脛束）大腿前後側伸展（股四頭肌、腿後肌）（放鬆背部與核心）
收操過程強調「溫和且有感」，不需硬拉，搭配深呼吸, 讓身體回到舒適狀態。 。

整堂課下來，我最大的感受是：

教練專業度：不只是帶動作，還會即時調整姿勢，提醒呼吸與發力細節。
安全感：課表會依照個人狀況調整，不會勉強做超過能力的訓練。
漸進式規劃：從熱身、器械到伸展，步驟自然，讓人能慢慢習慣運動。

有家健身中心不只是「提供器材的場地」，更透過專業教練的陪伴，讓初學者能安心建立運動習慣。
對我這樣有健康風險意識、退休後想開始運動的人來說，這裡的確是理想選擇。

👉 如果你正在找 中和健身房推薦，尤其是希望平價、交通便利、又能安心開始的地方，「有家健身中心」真的很適合。

第一次參觀就能享有免費教練課程，讓你不再只是「走進健身房卻不知道怎麼開始」。

推薦👉有家健身中心，從零開始也能安心上路。

有家健身中和店兩周年慶好康活動~~心動不如馬上行動!!

THEGYM有家健身
新北市中和區成功路129號B1
(02)29470508
官網:https://www.thegymtw.com/

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https://www.youtube.com/watch?v=B1q4PNS7M00&t=3s&ab_channel=%E8%B1%BA%E7%8B%BC%E5%81%9A%E6%96%99%E7%90%86

啊哈~今天沒有開車特意搭捷運到離江子翠捷運站走路3分鐘左右的大村武串燒居酒屋吃飯。ㄧ到店門就被日式的裝潢吸引，店門口還放著一輛人力車可以拍照打卡。

店裡面有充滿了滿滿的日本風格，一走進店裡就看到整面牆的酒桶看起來超壯觀的啦

走到座位區還可以看到牆上也貼著日本的海報以及羽織，濃濃的日本風格日你一秒到日本，吧台區前還放著一排不倒翁超適合拍照的!!

只要加499 店內精選13種梅酒2小時喝到飽，這活動可以同時品嘗到不同風味，非常超值!，喜歡梅酒的朋友絕對不要錯過!! 

        串燒的部分其中我覺得最特別的是香烤麻辣牛雜這種做法很少人做，作法超級特別，吃起來是先感受到牛雜的肉感以及纖維感，緊接著是辣椒粉及花椒粉麻辣的刺激與香氣。

哇沙米雞胸我原本怕會很乾柴，因為雞胸的熟度非常難控制，少一分則太生，多一分則太硬；但是他們的芥末雞胸熟度的拿捏非常精準。一入口便是立刻感受到雞肉經過炭火燒烤後產生的香氣跟肉的嫩度，後面湧上芥末的嗆辣又再把雞胸的層次提高，這2道我真的超級推薦!!

鹽烤牛肋的七味粉經過碳火燻烤後散發出的香氣直接蓋過牛肋的油膩感，反而將油香更帶出來。

大蝦開背後去除沙腸，擠上明太子醬後上炭火炙烤，端上桌後有如蝴蝶展翅故名為蝴蝶大蝦，吃起來肉彈牙而不柴，明太子烤過散發甜甜的海味，交織一起簡直絕配。

迷迭香雞腿排超級香，一上桌就聞到濃濃迷迭香跟雞腿排的肉香，雞腿排肉質軟嫩連肉裡面都有迷迭香的香氣，就知道老闆醃雞腿有多用心了，雞皮的處理方式是保留雞皮的軟彈，而不是脆皮的手法，吃起來油香四溢超級過癮，這時候搭一杯梅酒再適合不過。

鹽烤扁鱈魚也是串燒店比較少看到的品項，他這個口感很軟嫩加上蔥及胡椒的香氣跟酥酥的外皮超香的

芥末豬五花也超推薦，剛端上來覺得好像有點油，但是一咬下去芥末直接帶走五花的肥膩，取而代之的是油香及蔥香。一塊接一塊根本停不下來，這時候推薦點一杯柚子酒，配起來超級搭!!

太過癮了又加點了香煎干貝鮭魚卵/元氣燒肉組合/起司歐姆蛋

香煎干貝鮭魚卵干貝煎的脆脆的在搭上鮭魚卵一起吃，簡直就是海味炸彈!!

元氣燒肉組合是豬五花燒肉片用洋蔥跟蒜片炒過然後用日式燒肉的手法，用附的生菜夾著燒肉配上一點生蒜片跟小黃瓜一起吃，五花燒肉片經過炒製已經去除油膩感，但小黃瓜的加入帶給整道菜蔬果的鮮甜跟清爽。

起司歐姆蛋我覺得也非常厲害，蛋的熟度控制得非常好，是呈現半熟狀上面擠上ㄧ些明太子醬加上香濃的起司為整個用餐的體驗畫上一個完美的句點。

我吃過蠻多家串燒居酒屋,板橋江子翠站也算是美食的一級戰區,這裡有蠻同質性的串燒店,
個人覺得大村武串燒居酒屋江翠店他們的價位可能不是最低的,但分量跟口味創意料理都很棒!我很推薦！
當初吸引我的就是梅酒，大家都知道我很愛品嚐梅酒這裡超多選擇也超優惠的～～

我是豺狼~~喜歡我的朋友歡迎訂閱我的YouTube頻道
https://www.youtube.com/@wolf10300/videos

大村武串燒居酒屋江翠店
地址：新北市板橋區文化路二段182巷7弄7號
（捷運江子翠站3號出口步行約5分鐘）
電話：02-2250-0183
營業時間：18:00~01:00（無公休）
停車資訊：附近有許多收費停車場

豺狼做料理本餐廳之影音介紹點我
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孫太太嚴選超市火鍋其實已經慕名已久了,
之前有好幾位不同朋友介紹跟網路推薦一直好想吃.今天終於成行了,
孫太太嚴選超市火鍋目前有3家分店(桃園.中壢.台北民族店),我們來到桃園店

他們除了肉品.海鮮.自助吧通通吃到飽,還有一個很大的特色~
現場食材可以外帶買回家自己煮食喔~而且我發現食材價格真的很便宜耶!
中秋節在家烤肉聚餐很適合,可以來這買海鮮.買肉片回家大小烤肉趣,不用上市場就可以買齊很方便.

桃園店用餐共有1.2樓,座位組合非常多種2.4.6.8.10人都有,可以滿足各種人數喔~

用餐人數比較多的話二樓還有一個包廂喔~包廂內還有一個大電視跟唱歌設備喔!詳細低消規範請參考!以官網公告為準!!

孫太太嚴選超市是採用線上點餐,用餐限時120分鐘(菜單及價位請以官網公告為準)
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平日$689即可吃到孫太太嚴選食材吃到飽,凡開鍋即可享用自助吧區各種蔬菜.菇類.丸類.飲料.甜點水果...

網路上已經選好了,我們今天特別想吃和牛.松阪豬...鍋底我們選了川味麻辣.蘋果甘甜

今天目標日本生食級生蠔吃到飽,我們選用老饕首選只要再加價$319就可以吃到飽喔!
(生蠔只能生食不可以放鍋裡煮,另外不提供檸檬或生蠔醬,需要可以自行攜帶)

現在起~9/30止『尊龍蠔宴』好康優惠,兩人同行只要我愛久久『5299元』
2人都拍照各別打卡勇敢對孫太太告白加碼『免收服務費』好康!
桃園店及台北店限定,不得與其他優惠共用.

當月壽星,提前一天訂位兩人（成人）以上贈肉肉呼啦圈一組,肉品升級get,蝦蝦升級get
我們今天點的是老饕首選方案,所以升級贈送牛小排或伊比利豬&天使紅蝦(記得提前訂位且出示證件喔!!)

蔬菜.菇類.丸類.魷魚.花枝.淡菜...種類大概就將近50種

有小幫手最愛的麻辣鴨血耶!旁邊白飯還可以淋滷肉..竟然還有滷蛋..這真的第一次見!

飲料區有各式汽水.賀喜冰沙.烏梅汁.茶包.咖啡..等,另外冰淇淋提供了兩家不同品牌有多種口味可以挑選,竟然有HaagenDazs,重點這是沒有分哪種方案,只要用餐都可以吃

現場每天都會供應當季水果,品項不一定以現場為主,我們今天超幸運的,居然有水蜜桃還有芒果.百香果..都是我最愛的.

甜點.蛋糕.豆花超級豐富,千層蛋糕我也覺得很驚艷因為這真的不便宜,X聯兩小塊就要$99

吃肉肉前當然要先來吃蔬菜啦!上面這些都是自助櫃自取的喔!娃娃菜.菇菇.蒟蒻麵.蛋餃.淡菜.魷魚.魚皮...通通可以自取吃到飽喔~

各種肉品我覺得品質都很讚!我們吃的超級滿足的~~

藍鑽蝦.北海道扇貝.三點蟹.旭蟹.澎湖活凍小卷..真的很新鮮,鮮甜好吃

老饕首選+319日本生食級生蠔吃好吃滿,我個人推薦喜歡的朋友一定要加購,這生蠔超級無敵大超鮮超好吃!!
特別留意這僅供生食(不可入鍋煮食),店家沒有提供檸檬片或生蠔醬(但可以自己帶)

真的很浮誇,因為食材太多了每一款都想吃又都不想錯過,所以吃到飽到頭頂了...但是豺狼不想錯過最後的甜點~~又吃了兩個蛋糕.一個豆花還有冰淇淋
今天整體用餐我們超級滿意!!孫太太嚴選超市火鍋真的名不虛傳,所以食材真的都經過嚴選而且很大器,上菜也很快!自助區服務人員隨時補給整理,保持的非常乾淨
不只是海鮮肉品連蛋糕水果品質都沒在馬虎的,有句話說"開飯店的沒有在怕你吃的啦!"真心推薦!喜歡吃鍋的朋友一定要來吃看看,全家大小的口味都可以滿足又可以吃得很開心~幸福!!

孫太太嚴選超市火鍋-桃園店 *(可刷卡)
電話:03-332-0912
營業時間:(日~四)11:00~22:00(五、六)11:00~23:00
地址:桃園市桃園區中山路546號
粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100077996010592 
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孫太太嚴選超市火鍋-中壢店
*(只收現金與台灣Pay)
電話:03-285-0252
營業時間:(日~四)11:00~22:00(五、六)11:00~23:00
地址:桃園市中壢區莊敬路762號
粉絲頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=100077716510540
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孫太太嚴選超市火鍋-台北民族店 
電話: 02-2599-6060
營業時間:(日~四) 11:00~22:00 (五六) 11:00~23:00
地址: 台北市大同區民族西路88號
粉絲頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61558959506773

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Morton's The Steakhouse 莫爾頓牛排館簡介

Morton's The Steakhouse 於1978年創立於芝加哥的美式牛排館,在美國及全球擴張了很多連鎖店,目前在全球已開立超過74家分店,
莫爾頓雖然在全球各地都有分店,但他們的宗旨是品質.一致性,真誠的熱情好客 ,所有的員工都經過服務及專業的訓練,甚至各分店的裝潢風格.菜品.餐具...都是一致的.
2015年台灣第一家分店開在信義區微風信義45樓,捷運市府站3號出口就是微風信義,商場內搭電梯到4樓，再換高樓層電梯到達45樓,一出電梯就可以看到黑白配色,非常高雅的莫爾頓牛排館.

台北莫爾頓牛排館環境介紹

莫爾頓內部非常寬敞以黑白配色座位有各種組合.2.人4人.6人,另外還有各種人數的包廂(長桌.圓桌都有),有特殊需求建議事先訂位喔~

莫爾頓靠窗的位置是大片的落地玻璃,用餐的時候抬頭就可以看到101喔!景觀真的非常棒!座位以現場安排為主.

室內還有一個吧檯,吧檯會供應各種酒類及無酒精特調,旁邊就可以看到各種紅白酒及乾式熟成牛排儲存櫃

戶外露臺可以俯瞰整個台北街景,週末晚上還有現場駐唱,可以看到百萬夜景視野非常讚!

台北莫爾頓牛排館菜單 

菜單內容以現場及官網為準!!
 

豺狼小幫手開箱食記分享

今天豺狼跟小幫手特別來開箱台北莫爾頓的商業午餐,點了兩套三道式的商業午餐套餐,可以選擇喜歡的主餐.沙拉或湯品.甜點也有品項可以選擇,另外每桌都會有餐前麵包,來看看我一一為大家介紹吧!

餐前麵包:入座後就會送上餐前麵包,烤的熱熱的麵包搭配自製的奶油抹醬，麵包裡含有洋蔥吃起來鹹鹹香香的超級好吃,超大一顆吃不完可以打包(奶油無法外帶)

鮮切菠菜沙拉:菠菜會加入帶酸甜的熱培根醬汁及蛋丁,酸甜的醬汁降低了菠菜自帶的苦澀感,
自製培根片是經過炸過很酥脆帶口感,蘑菇跟菠菜很嫩還搭配紫洋蔥丁帶點辛辣的風味,非常好吃,而且一大盤足夠兩個人享用!!

焗烤起司洋蔥湯上面蓋著一片麵包片加上瑞士起司焗烤超級香，洋蔥湯裡面加入超多不同洋蔥，洋蔥經過炒製後減低辣味提升出甜味,加上蒜香濃郁喝起來卻又很清爽

烤珍寶蝦佐天使細麵(這三道式套餐是$1288) 四隻超大的珍寶蝦肉質脆彈，而且上桌前已經去殼吃起來不沾手又方便,
天使細麵不同於一般的義大利麵口感是偏軟是好咬的,麵裡還加入許多松子及番茄丁很清爽,更提供了不同的口感,我超級推薦!!

9盎司肋眼牛排(這三道式套餐是$1688) 牛排使用直火烤製,我推薦的熟度是3分,這個熟度超級完美，一切開肉汁直接炸出來軟嫩帶焦香，旁邊的蒜味薯泥搭配牛排超級適合

焦糖烤布蕾 薄薄的焦糖脆殼,加上底層綿密香甜的口感非常好吃,我個人好愛奶香濃郁的布蕾

起司蛋糕:蛋糕體是偏紮實的，起司味很濃郁,香氣帶著檸檬的微酸,口感很棒!底下的餅乾碎聽說也是店內自己手工製作，超級用心!!

今天整體用餐每一道菜都可以感受到莫爾頓牛排館的專業與訓練,從服務帶位,到菜單介紹都非常仔細專業,
菜品上菜簡介說明很清楚;用餐環境更是讓人耳目一新非常舒適,
窗外無敵美景更讓人舒心,快門按不停,今天看到的是白天的景色就如此美麗
讓我們留下非常好的印象,網路上看到網友分享無敵的百萬夜景,立馬跟豺狼說...下次再安排來吃晚餐喝小酒賞夜景!

台北莫爾頓牛排館相關資訊

地址:台北市信義區忠孝東路五段68號45F
電話:02 2723 7000
營業時間:11:30~22:00
訂位:https://www.opentable.com.tw/r/mortons-the-steakhouse-taipei-taipei-city
台北FB粉絲頁:https://www.facebook.com/mortonstaipei/?locale=zh_TW
官網:https://www.mortons.com/location/mortons-the-steakhouse-taipei/

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明水然·樂剛開幕就造成轟動,訂位可以說一位難求
 2023.2024連續兩年榮獲《網路溫度計》『此生必嚐十大高CP值無菜單鐵板燒！』
Google 評論4.8高分，無菜單鐵板燒,而全台僅有的遠山田園景觀店在溫泉礁溪
慕名已久今天終於在平日訂到位置,來幫大家開箱一下
連續兩年榮獲台灣『十大高CP值 頂級無菜單鐵板燒』-冠軍宜蘭礁溪田園景觀店
請參考網路溫度計文章連結提供參考:https://dailyview.tw/daily/4114可以更了解明水然樂。

豺狼做料理本餐廳之影音介紹$1600套餐點我 $2400套餐點我
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地址:宜蘭縣礁溪鄉二龍村淇武蘭路110-7號1、2樓
電話:03-9887003
網路訂位: https://inline.app/booking/-MFnomV1i6SqY_R0HX7j:inline-live-1?language=zh-tw
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明水然·樂 宜蘭礁溪田園景觀店只要Google導航就可以到達,建築物目標顯著遠遠就可以看到日系白色建築,庭院更是用餐前可以先來逛逛的地方

備有專屬免費停車場.讓貴賓不用忙著找車位,可以安心輕鬆享用餐點

明水然·樂 宜蘭礁溪田園景觀店店門口這大燈籠是個熱門的打卡點喔!小幫手當然要來拍拍美照囉!
哈~小幫手166CM你就知道這燈籠有多大了

每一餐期都是一起開席,記得要準時到達,提前到可以在戶外庭園走走散步唷~到達後會有專人帶大家入座

一樓空間挑高明亮,座椅很舒適高度也適當,我超喜歡這種專屬師傅板前料理，直接看到師傅烹煮介紹超讚!感受頂級服務好尊榮的感覺

二樓另外有四人座,人數比較多想要獨立空間二樓也有包廂可以預訂喔!

【$1,600樂饗宴】高CP值，高貴不貴，2000有找喔~人氣套餐新鮮活龍蝦、頂級A4.A5和牛、干貝通通吃的到 (回歸原味精緻16品)
【$2,400樂盛宴】物超所值大升級，限量供應，老饕必享! 新鮮活龍蝦、日本A5和牛菲力或西班牙伊比利豬、北海道生食級千貝、南非鹽蒸活鮑魚(升級)、整尾現流魚(升級)、新鮮海膽(升級)。(尊寵16品返璞料理)
 兩款套餐都是16品,雖然1600元的CP值高，而2400元的食材有升級更是老饕可以選擇的.為了更詳細的介紹分享今天我們選擇兩種(1600/2400)不同價位的套餐

小幫手本來就是會員所以可以免費享用炙燒烏魚子~口味新鮮好吃唷~
如果有樂多多集團之前消費累積的點數還可以兌換好禮喔!

訂位用餐如果是特殊紀念日或生日,主廚還會另外準備一份蛋糕!~記得訂位要備註喔!

入座看到桌面擺設好的餐具好雅緻,那櫻花的筷架也太美了

這太可愛我一定要介紹一下,它是口巾布喔!服務人員很貼心的遞上濕紙巾還幫我們打開口布巾

哇!坐定後就在廚師檯面就可以看到我們接下來要吃的各種食材,真的是新鮮看得見~鮑魚.龍蝦還在動唷!
餐點內容會隨著時令季節和地方特色而更換，所以每次來吃的餐點也可能都不一樣哦！
好菜準備要上囉~~(順序.菜名有可能會不一,因為嘴巴.眼睛.手都很忙啦!)

點完餐後立馬送上熱茶(今天的是白桃烏龍茶)及開胃菜(日式醃蘿蔔跟蘋果洋蔥),吃完可以補唷!

蒜蜆湯,溫溫熱熱得好適合這天氣溫補一下

【$1,600樂饗宴】菌菇黑松露蒸蛋嫩度恰到好處

【$2,400樂盛宴】升級海膽蒸蛋,海膽的鮮甜，加上鮭魚卵超讚

【$1,600樂饗宴】蛋豆腐搭配白味噌跟小卷,味噌淡淡的香氣跟蛋豆腐很搭,小卷的鮮味更是相得益彰

【$2,400樂盛宴】生食級干貝上面點綴了一點日本吻仔魚跟鮭魚卵,底下的櫛瓜干貝搭配很清爽,
師傅還特別建議大家可以先由上往下慢慢吃,干貝要整顆閉著眼睛一口吃下...好大顆~爽

【$1,600樂饗宴】鮮魚的魚皮煎的焦香搭配蘆筍.蘿蔔.辣椒絲,以及師傅的特調醬料整個鮮甜很有層次感.

【$2,400樂盛宴】升級現流的紅目鰱,整整一條超大氣,師傅在煎製過程中就幫你去骨，超級貼心新鮮好吃.

期待已久的新鮮活龍蝦三味終於來了,每個套餐都有1/2龍蝦唷!

煮食前龍蝦都是放在冰塊中保持活體

然後放鐵板上讓龍蝦慢慢醒來,再炙燒讓蝦紅素釋出,然後蒸烤

第一吃炙燒新鮮活龍蝦海膽醬:師傅把新鮮活龍蝦肉的Q彈跟鮮甜表現的淋漓盡致

第二吃新鮮活龍蝦佐龍蝦醬:活龍蝦用悶煮方式保持Q談口感,娃娃菜好鮮甜,龍蝦的螯都幫你拆好，超級貼心

【$1,600樂饗宴】日本山藥最養胃,表面煎的焦香再搭上西班牙魚子醬口感超好又滑嫩

【$2,400樂盛宴】升級新鮮活體鮑魚在鐵板上還在動ㄟ,
全程沒有調味也不加水,用昆布鹽鹽焗的手法

旁邊搭上蔬菜菇類及黑松露醬跟魚子醬，師父建議先吃原味再沾黑松露醬魚子醬一起吃,口味會很有層次感~超好吃

吃完各種海鮮再來杯紫蘇梅冰沙轉換味蕾,清涼爽口

A4和牛漢堡包上面搭配櫻桃蘿蔔,師父說這小漢堡還是店內自製的,小巧可愛搭配特製醬料清爽又有飽食感

【$1,600樂饗宴】桂丁雞：是星級餐廳的指定食材，鐵板煎得超好！皮酥肉嫩

【$2,400樂盛宴】日本A5和牛，一樣用炙燒的手法增加炭香氣,主廚建議是五分熟最為完美的熟度
可以很好的感受外酥內嫩和牛的油香跟肉香，另外會先確認不吃牛也可以選擇伊比利豬的

第三吃新鮮活龍蝦味噌湯:海帶芽味噌都是日本養生健康的食材,健康美味還多了龍蝦的鮮味

鐵板炒飯,主廚超級可愛又喜歡跟客人互動,動作很快速擺出愛心,大家哇!拼命拍照,
主廚還說你們知不知道這要怎麼拍嗎?答案是要把主廚拍進去啦!

這是鮭魚加上蛋的鐵板飯,吃到這裡差不多已經飽到頭頂了啦!
主廚還很貼心問每個人的需要量(正常量.少量.加量),這飯真的很香很Q彈帶點微硬的口感

最後上甜點則是布朗尼搭配香草冰淇淋,布朗尼不會太甜帶濕潤很好吃,做一個完美的ENDING.

當初就是在網路看到明水然·樂 連續兩年榮獲《網路溫度計》『此生必嚐十大高CP值無菜單鐵板燒！』冠軍,加上宜蘭店的全台僅有的遠山田園景觀後決定來用餐的.
今天從台北特地到宜蘭礁溪田園景觀店用餐,整個用餐的氛圍.環境.食材品質.餐點份量.服務人員接待.上菜.到師父的專業與互動.我100分的滿意.
​​​雖然【$1,600樂饗宴】CP值已經很高也是16品,但個人建議如果預算夠可以選擇【$2,400樂盛宴】,等於只要加$800多道食材都升級非常划算,這一餐吃起來真的讓人覺得用餐是種享受,非常開心滿足.

坐板前可以看到師傅現場製作各種料理,我覺得很棒很有趣..哈有點忙,又要吃又要看又要拍照..
今天我們的現場師父說他是副主廚,哇!但我覺得他超級專業又幽默,專注的眼神製作過程完美,專業的介紹與解說~~我要特別給他100分(五星好評)
PS.除了無菜單人數較多還可以客製化喔!指定特殊食材要一個半月預定喔!對了!還可以指定現場師傅!~~他很棒喔!

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 豺狼影音介紹 

景色篇 https://youtube.com/shorts/1kjT8btOws0
食物篇 https://youtube.com/shorts/phuTcEacaNM

山水緣位於風景秀麗的龍潭區三水里大北坑休閒農業區,是一家非常優質的客家菜餐廳,曾經榮獲美食專家 胡天蘭 老師青睞，撰文特別推薦！
山水緣還有一個很大的特色擁有一個很大的庭園園花草整理的非常優美綠意盎然，草地上還有好多觀賞雞,戶外有大型魚池,這天我們來用餐是陽光的好天氣,可以看到庭院裏客人飯後到庭園散步聊天，還可以看到孩子餵魚追逐觀賞雞享受著大自然的風光

戶外還有很棒的座位區有品茗區.露天咖啡.景觀涼亭...所以有很多客人會選擇在戶外區邊吃邊享受園區景色,重點是不會曬到太陽唷!喜歡享受大自然的朋友也可以選擇戶外區唷!

山水緣室內用餐共有兩層,一樓提供包場辦尾牙.壽宴.婚宴.聚餐等活動,還可以客製化配餐唷!還有KTV . 投影機.影音設備提供可以歡唱及辦活動唷!
二樓是有各種人數的圓桌10.15.20都有,就算人數比較少的可人還有小的4人桌唷!(我覺得最酷的是竟然有20人一桌的包廂耶!這好適合家族聚餐)
山水緣主要提供非常有質感客家菜色,餐點組合非常多(單點.桌菜.尾牙.團圓飯...)而且主廚研發改良很多特色的料理讓口味佳且也不會太過油膩,例如綠茶刈包.有緣桔醬...讓客人一試成主顧唷!菜品分大小讓客人點菜很方便選擇喔!

我看到今年的尾牙及除夕圍爐的菜單~~哇!我覺得這價格真的太佛心了,立馬決定明天我一定要提早預訂帶家人來這裡圍爐...太棒的環境且10人份才$7800這價格在除夕根本是找不到了

**餐點明細價格請以官網公告為主**

2024桃園魯冰花季時間為2.24~3.3共分為兩個展區(大北坑展區.三洽水展區),山水緣庭園景觀餐廳就位於大北坑展區內,建議前往參加活動可以去走走用餐(記得先訂位)
花季期間還有舉辦各種體驗客庄奉茶文化及在地特色客家茶席及闖關活動..等等跟接駁車等
詳細資訊可參考桃園縣政府官網唷! https://hakkadata.tycg.gov.tw/14453/

山水緣庭園餐廳非常貼心,雖然從環境看來大多數是大圓桌可以做10~20人一桌,但是其實內部還有4人桌可以供小家庭或兩夫妻小約會使用唷!今天來用餐時看到有全家大小來用餐慶生的也巧遇公司行號來辦尾牙聚餐活動的好是熱鬧!!聽說一樓包廂還有客製化辦壽宴或婚禮都沒有問題唷!

用餐前我們先在庭園裡走走到處可以看到用完餐後全家大小在庭園聊天散步還有小孩在陽光下快樂奔跑追雞餵魚的,還有一團一團在拍團體照唷!(豺狼拿著單眼竟然好多人稱讚他很專業,委請幫忙拍照耶!)

今天我們算是眾多客人的少數我們只有三個人用餐,也不用擔心唷!山水緣的單點菜單還有分大份量及小份量(約3~5人)唷!所以我們今天點的都是小份量
首先一進門我就看到門口擺著主廚推薦菜色唷!餐廳還有提供WI-FI喔!

山水緣還有一個很讚!很受歡迎的古早味雞油飯和烏龍茶,另外平日還特別免費供應研磨咖啡唷!

今天我們點的都是經典的客家菜及山水緣的特色料理唷!來一一介紹

白斬土雞(小)$380這是四分之一土雞,(不要誤會這不是庭院裡的雞唷!觀賞雞可是員工之一唷!!)這土雞肉質非常結實軟嫩香甜,搭配的客家桔醬小碟子上面還有用醬油寫了一個緣字，超特別的(必點)

當季的小農時蔬炒的芹菜管(時價):這小幫手超級喜歡主廚把菜的熟度煮的剛剛好還保持著蔬菜的脆甜,裡面還搭著辣椒及紅蘿蔔.鮮香菇百果,整體顏色好美(推推!!是季節推出唷!)出唷!)

梅干扣肉割包(小)$30(割包有五個)他們割包是我以前沒吃過的皮居然有加抹茶,吃起來可以感受到麵香以及抹茶的清香,梅干對我來說偏鹹口味比較重,但扣肉我超喜歡,很軟嫩入味肥瘦比例配的剛剛好,瘦肉竟然用筷子一戳就化開好好吃唷!(必推)

金沙南瓜(小)$260:這一道我還以為是炸的柳葉魚，結果一咬下去才發現他是金沙南瓜，在外面很少看到南瓜是用金沙的做法,鹹香帶著南瓜的香甜非常新奇而且很好吃喔!小幫手超愛連底下金沙酥也不放過,還教我們特殊吃法,就是拿來拌飯~~哇!真的好吃耶!所以我們最後整盤清光光唷!

最後一道是吃飽飯一定要點的客家湯圓$200(小):豺狼跟小幫手都喜歡鹹湯圓這湯圓軟心又好吃，濃濃的韭菜香搭上軟糯的湯圓，很容易讓人一碗接一碗(推)
今天整體用餐小幫手跟豺狼都很推薦喔!山水緣庭園餐廳擁有大片的庭園且對環境整理看的出來非常用心不但環境優美且停車方便,山水緣的客家料理口味有別於一般印象中客家菜的口味重又油膩,而且他們的尾牙.除夕團圓菜單真的很豐盛菜色又多好適合家族聚餐,老闆是在地商家很熱情友善還特別推薦大家有機會可以來村內走走了解在地文化看看百年古厝 ...很用心的年輕人唷!豺狼小幫手非常推薦大家帶家人來吃飯走走唷!
除了吃飯走走大家別忘了跟小幫手一樣買些道地特色伴手禮唷!小幫手今天買了在地放養的土雞蛋(每箱約25~27各)$300.桔醬$130,(偷偷說比我在北埔買還便宜唷!)

山水緣庭園景觀餐廳
地址： 325桃園市龍潭區大北坑街1998巷47號
電話： 03 489 0856
營業時間：
星期一至星期五 09:30–14:00, 16:30–20:00
星期六至星期日 09:30–20:00
FB粉絲頁:https://www.facebook.com/sanshuyuan/?locale=zh_TW

山水緣備有兩個很大的免費停車場唷!沿路指標很清楚,很適合全家老小上下車用餐!!

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下班後想要喝一杯嗎?過年想要聚會嗎?去居酒屋最方便就是公共交通系統
2024年新開幕的菁禾町位在美食一級戰區的板橋捷運站周邊,
從捷運環狀線走過來只要約莫5~7分鐘,交通非常方便

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地址: 新北市板橋區漢生東路41-1號
電話: 02 2256 2958
營業時間:18:00–01:00(週一公休)
FB粉絲頁:https://www.facebook.com/p/%E8%8F%81%E7%A6%BE%E7%94%BA-%E5%B1%85%E9%85%92%E5%B1%8B-61558840684959/?locale=zh_TW
IG https://www.instagram.com/jinghe_town/

菁禾町居酒屋鄰近文化路漢生東路口,從漢生東路轉運站停車場就可以看到,外觀簡約明亮小巧溫馨

內部有很多日系居酒屋的圖騰,燈光感覺氛圍都讓人覺得很溫馨,有種在家吃飯的放鬆感
店內座位多為四人座,可依人數作調整,座位約莫20~30,可以接受包場服務喔!

整體環境是走一個濃厚的日本風

這椅子充分應用喔!座位底下就是置物區超級聰明

店內有許多貓的圖騰及日系燈籠小巧很可愛,想必老闆是愛貓族,貓友在這用餐應該很開心很療育

菜品種類超多串燒.烤物.燒物.冷菜.湯品.炸物通通有,可以滿足所有人的喜好與選擇

來到居酒屋除了菜品當然是小酌,菁禾町除了清酒.利口酒.梅酒.飲料.喝酒聊天很需要的生啤酒,
菁禾町居酒屋現在還推出生啤酒生啤酒暢飲2小時的活動!!快揪朋友聚聚吧!

​
今天第一次來兩個人用餐看了一下菜單,串燒.炸物.蔬菜.湯品都要來吧!

明太子乳酪最中$100:一開始看菜單還在想這是甚麼碗糕?一咬下去外層酥酥脆脆,裡面乳酪搭著明太子還有莓果,吃起來鹹香好好吃喔!

明太子蝦球$160:有別於熱炒的鳳梨蝦球,走的是酥炸的風格,加上明太子醬,海鮮的風味直接被提出來

酒蒸蛤蜊$180:蛤蜊蠻大顆份量也多,這就不用多說了,只有一個字"鮮",酒香搭配薑絲跟蔥花,這麼冷的天氣好暖身好好喝.

來到居酒屋不喝酒就說不過去了吧?         ~~喝酒不開車!開車不喝酒~~

海鹽檸檬特調生啤酒$150:於是立馬點了一杯海鹽檸檬特調生啤,檸檬的清香意外的跟啤酒花的香氣相輔相成,一掃炸物的油膩感,這杯也太強了.

紅茶梅酒$160:身為梅酒控的我,看到梅酒怎麼可能放過,點了一杯紅茶梅酒,入口就感受到梅子的酸甜,後面紅茶的茶香慢慢飄出這杯，我給100分

串燒也是居酒屋的必點品項~菲力牛肉串$190/2串:菲力略帶油脂,搭配金桔多了果香還完美解除膩感.

培根捲鮮干貝$180/2串:其中我最喜歡的是他們家的培根捲鮮干貝,培根的鹹香以及煙燻的風味,剛好可以襯托干貝的口感.

串燒類我一定會點的品項就是~香酥玉膚(雞皮)$110/2串,七里香$110/2串,一家店個燒烤功力就看這個了,他們家對於火侯的把控超級精準,雞皮脆但又不會太硬,七里香剛剛好的熟度,咬下去可以立刻爆汁又不會過於油膩,小弟深感佩服~~

明太子玉子燒$180:居酒屋經典款完全不雷,嫩嫩的玉子燒加上明太子,簡直就是天生一對.

明太子起司烤餅$150,濃濃的起司加上薄酥脆的餅我超愛,裡面搭了櫛瓜每一口都吃的到蔬菜的鮮甜很棒!

柚子胡椒雞肉串$120/2串&醬燒雞肝$1002串:平常不太吃雞胸肉就是怕太乾,但這雞肉串一點都不會太乾而且還蠻軟嫩的,雞肝他的醬料很香不會太鹹,搭上面的白芝麻更帶香氣.

玫瑰鹽櫛瓜$120/2串:這也是我在居酒屋必點的一項,燒烤肉類就是要搭配點蔬菜來才完美對吧?

今天整體的用餐心得:
菁禾町居酒屋的地理位置近捷運,蠻適合約朋友來小酌,不用找車位更不用擔心喝酒開車的問題,
我個人很喜歡這種小品居酒屋,不會太吵雜,不管下班後一個人來這裡放鬆一下或者三五好友聚會聊天說說話都是個很棒的選擇!
他們的菜品種類非常齊全,點餐.上菜速度也很快,環境簡單溫馨,很有日本小酒館的感覺還多了點文青.

我第一次喝到海鹽檸檬特調生啤酒跟紅茶梅酒,口味我都超愛的,不知不覺就喝了兩杯,哈~回家的時候看小幫手的臉紅潤紅潤不用上妝~
這裡離新北耶誕城也超級近喔!所以推薦給跟我一樣喜歡居酒屋的朋友,下班的疲勞就來菁禾町居酒屋消除吧!~~別忘了現在還有$499生啤酒無限暢飲喔!

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昭和園炭火燒肉屋蘆洲店簡介

昭和園目前北中南都有分店,蘆洲店是在地經營超過10年以上的老店了,之前朋友推薦又在網路上看到介紹一直被燒到的口袋名單,今天終於來訪囉~
今天我們就是為著龍蝦和牛吃到飽還有生啤喝到飽來的喔~來看看我們今天吃了什麼喔~~~
昭和園最近的捷運站是蘆洲捷運站,按著地址很好找,遠遠的就可以看到一個木質裝潢門口還有個櫻花樹的座椅很明顯也很特別!!

蘆洲店平日是從17:30開始營業,
周末假日中午及晚上有兩個營業時段,(有些不同要留意一下)

昭和園炭火燒肉屋蘆洲店用餐環境

一進門就是滿滿的木做日式風裝潢跟暖暖的燈光,非常像日本的居酒屋喔~座位組合大多是四人桌,中間那長長的座位區我個人很喜歡
還可以看到四面的牆面上各種日本風的圖騰~~超級美的

店內各區域還有不同的框景擺設,這面櫻花招財貓牆竟然是出菜區,也太美了吧!另外還有很多木邊裝飾及各種瓶器都很美~

昭和園炭火燒肉屋蘆洲店菜單及點餐方式

昭和園的用餐是採用吃到飽及自助吧的用餐方式喔!有多種價位及肉品海鮮可依自己的需求做選擇喔!除了吃到飽方案昭和園還有套餐.單點方案喔!

吃到飽方案還有一個自助吧區喔!有各種飲料.冰淇淋.可樂汽水.無糖飲料.爆米花.王子麵.鍋燒麵.雞絲麵....竟然還有我最愛的銀耳蓮子湯耶!
另外還有生啤酒只要加140元就可以喝到飽,除了自助吧區外菜單裏還有經典的棉花糖.起司片...各種甜點喔!

坐定選好菜後服務人員就會交給每桌一台平板,都幫大家設定好價位跟可點商品,可以讓大家自由點餐喔~
昭和園還有一個很讚的特色!一般燒烤或吃到飽餐廳都會限制每次可以點的份數或數量..他們希望客人吃得盡興,只要不浪費都可以點喔!

【昭和園壽星及優惠活動】優惠活動以官網及現場公告為主
 

• 昭和園每一家的優惠方案都不盡相同,蘆洲店也有壽星方案喔!當月壽星9折/當日壽星8折(限壽星本人 限點777/999價位)
• 蘆洲店目前還有FB打卡標記~我愛吃燒烤-蘆洲昭和園粉絲團~~就可以生蠔吃到飽喔!這也是自助區可以自取喔~

豺狼及小幫手食記分享

前面說過了我們是被燒到也是為著和牛.龍蝦吃到飽來的所以當然是直上$1199+599囉~~我只能說吃的超級滿足的,來看看我們吃了什麼?

我個人很推薦來這裡可以吃看看1199+599真的超級豐盛的,我們每一種都好想吃又很難取捨,
這時候我建議你可以請服務人員先來一輪基本盤喔!這樣不用猶豫節省時間喔~吃完可以再挑喜歡的食材加點!!

看到了這艘龍蝦船我眼睛都發亮了~~好酷!除了龍蝦還有生食級干貝.天使紅蝦.泰國蝦...另外這方案還會送一人一隻跟手臂一樣長的手臂蝦

1199+599方案另外又送鹿耳島和牛每人兩片喔~超級划算!!這和牛油花非常漂亮,還沒烤光看擺盤就覺得流口水了

$1199+599方案有各種等級較高的肉品海鮮,像是日本A5和牛.波士頓龍蝦.極品大鮑魚.肋眼牛排.Prime牛肉.天使紅蝦.西班牙伊比利豬.生食級干貝等新鮮食材吃到飽，還有生啤、紅酒無限暢飲

食材種類真的是應有盡有,服務人員非常親切熱情會隨時觀看每一桌客人有沒有需要協助會幫忙的,還會建議我們烤的方法跟時間喔!~除了火烤每一桌都還會有火鍋喔!湯底也是可以選擇的喔~我今天選的是原為湯底

昭和園使用的是炭火燒烤,除了環境我很驚訝的是在吃的過程完全沒有一般燒烤店的油膩或油煙味!自助台上還備了各種調味料及三種醬料~
開吃囉~~

看看這龍蝦~~肉有多飽滿多肥美呀!我們是選擇用火鍋稍微燙過，龍蝦肉質飽滿緊實,滿滿的龍蝦卵吃的超級滿足~只有一個"鮮"啦!

手臂蝦真的太大隻了,吃燒烤最怕的就~沒烤熟.烤過熟,,這手臂蝦烤的時候是不是長得有點可愛,這是服務人員教我們的,她還跟我們說烤的時候注意看頭部開始冒泡泡就可以吃了喔~

昭和園整體用餐我覺得真的太優秀了,
從牛排.和牛.龍蝦到甜點真的讓我們吃得太滿足了,
而且服務人員真的很忙可是上菜速度很快又會隨時照顧到每桌的需求真的太棒了~~
我們給5星好評喔!真的!真的非常推薦喜歡燒烤海鮮和牛龍蝦的朋友絕對不要錯過喔!來一定記得直接點$1199+55讓自己好好享受一下大餐美食喔!

昭和園炭火燒肉屋蘆洲店相關資訊

地址: 新北市蘆洲區中原路27號
電話: 02-2285-1633
營業時間:
週一~週四 17:30~24:00
週五           17:30~01:00
週六            11:30~01:00
週日            11:30~24:00

線上預約訂位:  https://inline.app/....../-M8Qun7....../-MvqPJKgzt176hExW2xO
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豺狼今天特地來到位於蘆洲長安街的柒柒石頭火鍋,Google評價有1萬多則評價是4.9顆星~~~超高

今天是平日中午營業時間到外面差不多有10位在等了,聽說晚餐跟假日幾乎是客滿,所以建議一定要先訂位!!
訂位連結:https://inline.app/booking/-Mvql4UJNYxQawFGPyly:inline-live-2?language=zh-tw

雖然在外面看店面不是很大,但進去後發現內部的用餐環境寬敞明亮又乾淨,座位擺設不會互相干擾,座位有不同組合兩人.四人.多人家庭聚餐朋友聚會都很舒適唷!

柒柒石頭火鍋的消費方式:平日午餐$369,晚餐跟例假日$439
有三種鍋底是免費的,嚐點特色口味的鍋底也只要39~49就可以換購喔!
＊*免收服務費，用餐時間９０分鐘，有無限暢飲飲料＋飯麵冬粉／冰淇淋自助吧**

柒柒石頭火鍋竟然有七種肉品是放在吧台,只要吃得下不浪費都可以吃到飽唷~牛肉.豬肉.羊肉.雞肉..
自助吧台區所有肉品.鮮蔬.丸餃鍋料.飲料冰淇淋.牛丼飯.泡麵.冬粉...通通是自取吃到飽唷~~
而且為了保有肉品新鮮度都是現切的,且補給速度也非常快

柒柒石頭火鍋的自助吧檯食材擺設不僅種類多樣選擇多,我看到現場服務人員一直在吧檯巡邏.補給.且保持檯面乾淨整齊!
肉品.鮮蔬.丸類餃類.還有花枝滑耶!真的應有盡有看起超有食慾的
我還特別算了一下不含肉品大概超過50種,麵類就有四種還有冬粉.豆皮.牛丼飯

各種飲料果汁茶包還有冰淇淋及DIY加料種類也超級多的

餐具.醬料區.加湯底都可以自己來唷~餐具在烘碗機.湯底可以自取隨時添加不用擔心找不到服務人員,且連醬料區都是隨時保持得很乾淨整齊喔!
特別要推薦一下他們的雞油辣椒醬~~不會太辣但很香沾肉吃超對味的一定要試試唷!

來之前我可是做過功課的~~通常吃火鍋我是不吃飯的,但經過這鍋牛丼的香味我完全被吸引~~決定吃半碗飯加很多牛丼
老闆還提供了私房吃法耶!我超愛七味粉所以加了好多!好多!
哇!真的太讚了!!推推來一定要記得來一碗牛丼飯唷~

哇!光看上面這琳琅滿目的食材我都迫不及待要來開吃了~~等下等下,先選個人鍋底
柒柒火鍋是每個人一個自己開鍋,(不用擔心同行的家人或朋友不吃羊或不吃牛,委屈任何人唷!)
而且還提供了三種免費的湯底,另外喜歡特別的麻辣或牛奶鍋或特殊口味也都可以低價加購喔!
今天我們選擇了麻辣鍋跟石頭火鍋

雖然吧檯食材非常豐富種類很多,但是看到很多人推薦他的單點產品,很超值又新鮮且可以吃到更不一樣的口感
所以今天我們很想親自嘗試看看就把加點全部點了一輪唷!!服務員看我們加點種類這麼多還特別跟我們推薦了他們的新品~~鮮蚵,那當然要的呀!

哇嗚~~豺狼剛好是十月的壽星,出示壽星證件就可以送肉蛋糕~~哇!太棒了!好可愛呀!

哇!看到我們的菜全上齊,我跟豺狼互看一下~~傻眼了!這也太超值了吧!每一樣量都好多唷!我們一口同聲說~~今晚不吃飯了!!!

美味食記:
今天真的是飽到天花板了,我覺得終於知道柒柒石頭火鍋為什麼評價這麼高了,首先價位跟菜色豐富程度就不用多說了,看上面介紹就知道了
他們的環境真的很舒適桌與桌之前的距離很寬敞,地面.吧台.調味料區...都隨時有服務人員在巡檢是隨時在擦拭整理
補菜的速度之快,在這裡用餐開始到用完餐老實說我看到每一盤菜隨時都是補滿的

除了吧檯上的食材,真的我覺得今天加點的單品都超強超好吃的
我自己很愛鮮蚵.小卷.還有牛舌.豺狼說他最喜歡的是極黑和牛和松阪豬(知道的都曉得豺狼是肉肉小孩~~哈哈)
我們覺得住附近的朋友超幸福的啦!平日$369（不加服務費唷！）就可以吃到這麼多好料,不用在家準備一堆還要飯後收拾洗碗~~

超級推薦一定要來吃看看唷！喜歡看影片介紹的朋友可以滑到本文最上方看豺狼的youtube，
想看最新資訊不想錯過影片的可以訂閱：豺狼做料理頻道喔！
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柒柒石頭火鍋
地址： 新北市蘆洲區長安街77號
營業時間：11:30–22:00
電話： 02 2288 9477
 

來自金門的三代傳承海味~~金門蟹老闆手作坊

這次要和大家分享的是來自 金門復國墩漁港 的【金門蟹老闆手作坊】。
他們以 高粱嗆蟹 打響名號，是金門不可錯過的美味之一。
獨家生醃技術，搭配高粱酒香，不僅衛生美味，更全數通過 SGS 檢驗，讓人吃得安心。
生蝦、生蟹都經過臭氧機殺菌與低鈉少鹽醃製，符合現代人健康需求。

豺狼做料理~~帶你開箱金門蟹老闆四款美味好菜,請點上方圖片或右方連結https://youtube.com/shorts/dKlXijdXkmQ

這次我直接宅配到家，開箱四款人氣美味：

高粱嗆蝦、嗆蟹、辣酒鳳螺、醋溜辣掌，再搭配我特別煮的 菇菇雞湯麵線，立刻端出一桌豐盛又輕鬆的家常料理。

🦐 高粱嗆蝦｜大蝦新鮮，酒香迷人

第一口就讓人驚豔！蝦子非常大隻，肉質緊實鮮甜，醃漬後帶有淡淡高粱酒香，讓整體風味更有層次。
不管是單吃、配白飯，還是當小酌下酒菜，都非常合拍。
🦀 高粱嗆蟹｜經典必吃，蟹黃超誘人

身為金門蟹老闆手作坊的招牌，嗆蟹真的沒讓人失望。蟹肉鮮美，竟然還吃得到飽滿的蟹黃，搭配高粱的酒香，完全是海鮮控必吃。
冰冰涼涼的口感，夏天吃特別爽口。
🐚 辣酒鳳螺｜Q彈鮮美，越吃越涮嘴

鳳螺處理得很乾淨，吃的時候很容易完整取出，口感 Q 彈帶勁，辣中帶點酒香，非常下酒。
不知不覺就能吃掉一整盤，是朋友聚會或宵夜時的最佳良伴。

🐓 醋溜辣掌｜酸甜開胃，下飯好搭檔

這道是我的私心最愛！酸辣卻不嗆口，還帶有一點清爽酸甜感，小黃瓜與鴨掌的組合特別開胃。
不只單吃涮嘴，還特別下飯，是夏天解膩的好選擇。

🍲 菇菇雞湯麵線｜簡單搭配，輕鬆上桌

我另外煮了一鍋 綜合菇菇雞湯麵線，搭配這四款海味料理，立刻就變成一桌豐盛的晚餐。
不用花太多時間開伙，就能讓家人邊聊天邊享受美味，這種「輕鬆上菜」的感覺真的太幸福！

🚚 總結＆購買資訊

金門蟹老闆手作坊，將金門的三代傳承美味帶到全台，宅配到家就能立即享用。
無論是 小酌下酒、居家聚餐、或日常開胃小菜，這四款產品都能輕鬆上桌。

👉 購買連結：

Shopee 賣場：點我購買

FB 粉專：金門蟹老闆手作坊

IG：king020446
 

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中秋節對我來說，就是跟家人朋友一起烤肉的時光✨
今年因為潤月，中秋來得比較晚，兄弟姊妹一拍即合，決定辦一場小型烤肉趴。平常就很愛吃美食的我，理所當然要承擔起「找食材」的任務啦！

豺狼帶你實測第一牛肉 OneBeef開烤實況,請點上方圖片或右邊連結https://youtube.com/shorts/HNQhDVAxVPk

上網找了一圈，意外發現 第一牛肉 OneBeef。最吸引我的地方是，他們用的都是 台灣溫體牛，而且還有 線上訂購、冷凍宅配到府，這對懶得跑市場的我來說超方便。

更棒的是，他們有推出 中秋烤肉限定組合，份量設計得剛剛好。毫不猶豫就下單啦！

這次我們想先買來在家烤烤看,是看看肉品品質如何?這次選的是「鮮切潮牛超值組」，適合 2～3 人享用。對我們三個人來說，份量剛好，不用擔心買太多浪費。
裡面有四種不同部位的牛肉，每一種口感都不一樣：

台灣鮮切肥牛燒烤片 200g

台灣鮮切吊籠燒烤片 200g

台灣三角尖燒烤片 200g

台灣牛舌燒烤片 200g

我還自己準備了涼拌芝麻花椰菜、烤馬鈴薯、帶皮玉米筍、蘿蔓葉跟韓式泡菜，

不喜歡市售烤肉醬的我們,豺狼還自製照燒醬，不用烤肉醬也能吃得很有味道。

開烤！四大部位牛肉實測分享

🔥 牛舌：我最愛的部位！兩面輕烤一下就很脆口，帶點彈性，完全停不下來。
🔥 肥牛片：油脂分布均勻，烤完很嫩多汁，卻不會太油膩。
🔥 三角尖：帶點嚼勁卻有甜味，烤完很香，我自己也蠻喜歡的。
🔥 吊籠片：份量大塊很有存在感，不過油花和筋膜多一點點，要咬比較久，但配生菜或泡菜就很剛好。

此次第一牛肉 OneBeef的「鮮切潮牛烤肉組」每一片肉都是店家親自挑選的台灣溫體肥育母牛，使用潮汕細部分切，依照每個牛肉部位的特性，手工切成適合的厚度，再使用真空包裝冷凍配送，由於肉質非常新鮮，退冰後完全沒有「軟趴趴」的感覺，擺盤時就能感覺到跟一般進口牛肉冷凍肉很不一樣！

線上訂購 + 宅配直送！~不用大熱天上市場採買，超方便!

不得不說，第一牛肉 OneBeef 的宅配服務真的很貼心：
✔ 官網下單 → 冷凍宅配到府，不用出門就能準備烤肉食材
✔ 滿額還有免運優惠
✔ 包裝完整，退冰後品質依舊很好

對於小家庭、上班族或臨時想辦烤肉聚會的人來說，真的很省事。

更多驚喜：第一牛肉 OneBeef 不只烤肉組

除了烤肉組，OneBeef 還有很多牛肉相關產品：

牛肉乾禮盒（送禮很大方）

牛肉麵（加熱即食）

漢堡排、牛肉丸（適合囤在冷凍庫）

最新產品「一塊咬牛肉角」：看劇聊天的最佳零食

最特別的是，他們還有 毛小孩專屬肉乾！我家毛孩 Cody 下次一定要試試看。

推薦給這些人

👨‍👩‍👧‍👦 小家庭：份量剛好，烤肉不怕浪費

👩‍💻 上班族：懶得採買，直接宅配超方便

👫 朋友聚會：三五好友開烤就能搞定

😋 牛肉控：想一次吃到多部位的牛肉

🐶 毛孩家庭：可以順便買專屬牛肉乾，全家都能開心享受

小結：中秋烤肉首選

這次中秋烤肉真的被 第一牛肉 OneBeef 圈粉，不管是肉質還是份量設計，都很適合小型聚會。再加上線上訂購、冷凍宅配的便利性，完全就是 中秋烤肉食材推薦首選！

✨ 提醒：中秋限定烤肉組是限量的，建議提早下單，不然真的會買不到。

📍 第一牛肉 OneBeef
地址：台北市大安區通化街57巷21號
電話：(02)2706-3785
官網：https://www.onebeef.com.tw
IG：one.beef
FB：第一牛肉OneBeef

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想在 台北車站附近找美食，又想吃得豐富、過癮又不踩雷嗎？
這次我要推薦的就是位在 微風台北車站2樓的「上村牧場」。
主打 燒肉、海鮮、蔬菜、甜點通通吃到飽，而且還有超酷的 🚄 「特急列車送餐」，讓用餐體驗更加有趣又便利。

豺狼帶你去上村牧場微風北車店~~請點上方照片或右邊連結https://www.youtube.com/shorts/4xz4gcWcEvo

用餐環境是我很喜歡的部分，寬敞舒適又有隱私感,店內多為 4～6人桌，而且採 半開放式隔間，每組客人都有小小獨立空間。
👉 不管是情侶、朋友聚餐，甚至一個人來用餐，都能輕鬆自在聊天或享受燒肉。

 
特別的是，單人用餐完全不用加價，貼心設計的個人座位，對於 I 人來說超級友善。
現場還有一台飲料機,用餐朋友都可以自行選擇取用唷!

上村牧場所有品項通通是吃到飽,菜單價位非常多元，從 $699 到 $2499 都有不同搭配方案。

每一種價位都能吃到 豬肉、雞肉、牛肉、海鮮、蔬菜、壽司 等品項，差別在於肉品與海鮮的等級。

上村的菜單非常清楚一目瞭然,可以看出甚麼價位可點的各種類品及餐點種類,超讚的!

現場還有多項加入會員或學生方案等等優惠~請以現場公告為主.

這次我和豺狼選擇的是 $1099方案，用餐時間為 100分鐘。

所有的點餐都是採用掃碼點餐,並且由特急列車軌道送餐,直接送達您的座位,而且我覺得送餐速度超快唷!點完約3~5鐘就送達唷!

這次的用餐體驗非常滿足，無論肉品、海鮮還是甜點都令人驚喜。

🥩 肉品推薦

無骨牛小排：油花分布均勻，烤到五分熟時軟嫩多汁，入口即化。切的厚度剛剛好,Q彈帶點脆口的感覺我好愛!這也是必點推薦!!

牛舌：薄片牛舌帶點焦香，口感脆彈，擠上檸檬汁清爽解膩，自從六月去日本到現在還是最愛!哈哈不誇張我們點了五份~必點第一名！

Prime 板腱牛排：厚切大塊，鎖住肉汁，牛肉香氣濃郁。這厚度吃起來很有口感,我們喜歡烤約莫3~5分熟能吃到肉品本身的鮮嫩.

橫膈膜、牛肋條：肉質彈牙有嚼勁，越嚼越香。~這牙口還行的朋友一定要吃看看~超讚!

松阪豬：表面烤得微焦，口感脆嫩又Q彈，咀嚼起來超過癮。

激辛厚切五花肉：微辣帶勁，重口味愛好者必試。包裹泡菜.生菜.一口咬~超滿足.

🦞 海鮮推薦

蒜香蛤蜊：這我個人超愛,雖然蛤蜊不是那種巨大顆但很鮮甜，搭配蒜香湯汁鮮美到不行。

照燒帆立貝：鹹甜交織，口感細嫩，是海鮮控不能錯過的品項。這當然不能錯過啦!

照燒魷魚：彈牙帶焦香，越烤越香。這口味我超愛~必點

🍜 解膩料理

檸檬冷麵：酸酸甜甜非常解膩，讓味蕾重整再繼續開戰。這一定要點錯過保證後悔!

牛骨拉麵：湯頭濃郁，暖胃又有飽足感。記得要趁熱吃唷!

哈!吃燒烤還有握壽司,所以我們也各點一份試試,更想吃其他美食所以建議最後想吃再點就可以了.

🍮 甜點推薦（必吃！）

抹茶布丁：茶香濃厚，滑順細緻，是餐後的完美收尾。

黃豆粉黑糖烤麻糬：外層焦脆、內層軟糯，搭配黑糖漿與黃豆粉，甜而不膩。

蕨餅：冰涼Q彈，黑糖香氣濃郁，是甜點控的心頭好。

全店採取 自助式點餐，每次可以點四樣，送出後就能立刻再點。最酷的是，所有餐點會用「特急列車」直送到座位！
✨ 不用擔心被服務生打斷聊天或用餐，也完全不會有「吃到飽被控餐」的不愉快感受。

服務人員則會定時巡視，幫忙收空盤與換烤網，整體體驗非常加分。

地址：台北市中正區北平西路3號2樓（微風台北車站2樓）
電話：(02) 2311-5592
官網https://www.kamimura-bbq-tw.com/
Facebook粉絲頁 https://www.facebook.com/kamimura.Taiwan/?locale=zh_TW
Instagram https://www.instagram.com/explore/locations/102203828382627/-/

Q1：上村牧場微風北車店價位多少？
A：從 $699～$2499 都有方案，我選的是 $1099/100分鐘。

Q2：一個人可以去吃嗎？
A：可以！而且單人用餐不用加價，還有設計個人座位，非常貼心。

Q3：推薦必點什麼？
A：無骨牛小排、牛舌、Prime板腱牛排、松阪豬、蒜香蛤蜊、抹茶布丁都是必點。

整體來說，上村牧場微風北車店 不只是吃到飽餐廳，而是將「高品質肉品」、「多樣海鮮」、「甜點亮點」與「有趣的送餐方式」結合在一起，讓人不只是吃飽，更是吃得開心、吃得滿足。
不論你是跟朋友聚餐、家庭聚會，還是想一個人好好享受美食，這裡都是非常值得推薦的台北車站美食選擇！

好康分享!!廠商看到我們的分享主動釋出優惠

出示YA三隻小熊吃喝玩樂或豺狼做料理的上村牧場介紹文章，
點購「職人手藝　和牛饗宴套餐F $1699」
每人贈送「薩摩牛 A5日本和牛特殊部位」乙份
(職人手藝　和牛饗宴套餐G$2499獨家菜色)
※優惠期限至2025/12/31

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🐶 我的天使毛孩
我家的毛小孩是一隻 黑貴賓，個性聰明又活潑，真的就像 👑 天使一樣。
平常不太亂叫，只有在 煮開水、 🚛 垃圾車來、 🔔 有人按電鈴或 📞 打電話 時，才會大聲提醒我們，簡直就是小小守護員。

豺狼與Cody的日常吃保健食品的影片請點上方圖片或右邊連結https://youtube.com/shorts/AzfNRrx88B0

Cody是個非常乖巧的毛小孩,所以只要能帶狗狗盡量都會帶著牠,所以也跟著我們上山下海跑跑跳跳

平常每天都會到公園跑跑跳跳，住在三樓也需要每天爬樓梯。

前陣子有發現Cody眼睛開始有畏光的現象,且聽說貴賓狗到了年紀容易有 白內障或其他眼睛疾病，所以就買了防風鏡讓牠出門帶著.
不久前在寵物醫院看到一只大齡貴賓就是因為白內障看不見東撞西撞,讓我們決定幫Cody找更多的保健食品.

Cody已經是11歲的大齡毛小孩所以我覺得除了眼睛.腸胃泌尿道都應該要保養補充了.
有時候Cody會因為想出去玩或去樓下走走,常常會憋尿我有點擔心牠的泌尿道問題,所以也加強牠泌尿道的保健,選擇了~~

👀 視力保健 – 眸晶安Mojian~~「亮晶晶好眼神」

朋友推薦了 毛寶優品「眸晶安 – 汪汪喵喵視力保健」。
查了一下發現配方很完整：

🌼 金盞花萃取物（葉黃素、玉米黃素）： 幫助維持眼睛健康。 

紅藻萃取粉（蝦紅素）、山桑子： 提供日常營養支持 。

枸杞、黃耆、決明子： 草本成分，溫和調養 。

黑貴賓吃完後接受度很好，眼神看起來更有精神，日常活動也更有活力，讓我覺得相當安心。

💧 泌尿道保健 – 宜泌安Urian~~「憋尿 OUT！」

在毛寶優品的官網上，我還發現了 「宜泌安 – 汪汪喵喵泌尿道保健」。

因為我家黑貴賓有時候 容易憋尿，所以這款也非常適合牠：

蔓越莓濃縮精華、N-乙醯-D-葡萄糖胺： 幫助維持泌尿道健康 。

嗜酸乳酸桿菌： 支持消化與腸道平衡 。

茯苓、南瓜子等草本： 給予日常防護支持 。

🐾 毛寶優品保健系列體驗心得

粉末包裝設計很方便，拌在飼料或罐頭裡就能吃下去，完全不用擔心不接受。

毛寶優品的保健品對於高齡毛孩來說，真的很貼心。

我的黑貴賓接受度高、食用方便，我自己會在每一天的晚餐幫牠加入「宜泌安」與「眸晶安」
之前牠都會躲在我的房間黑摸摸的睡覺,最近比較會在哥哥房間跟客廳活動比較不怕光,覺得吃完後在日常的活力與眼神都有明顯提升。
健康的泌尿道 + 明亮的眼神，讓我能更安心陪伴牠走過銀髮毛孩階段。

💡 結  語

毛孩的健康不能等，從日常的飲食與保養開始，就是最好的愛牠方式。
毛寶優品「宜泌安」與「眸晶安」不僅方便餵食，成分也專為犬貓設計，讓我在泌尿道與視力雙重照護上都能放心。

👉 更多資訊可參考：毛寶優品官網

【全家人的小小幸福食刻】Majik美吉克滿分益生菌體驗分享

愛吃美食的豺狼,健康不能忘~~請點上放圖片或右邊連接https://youtube.com/shorts/BFLIDTxVZ_w

每天早上，我們家的早餐桌上都有個固定的畫面——我會從保健食品抽屜拿出裡面放出一條條 Majik美吉克【幸福食刻】滿分益生菌，爸爸、媽媽、兒子依序拿一條，開心地像在接力一樣。這已經成為我們家的晨間小儀式，簡單卻充滿愛。

🌿 為什麼選擇Majik美吉克？

我們家三個人生活型態不同，但都有共同的健康需求：
我（媽媽）：長期久坐少運動，腸道狀況不穩定
兒子：愛吃肉、蔬果攝取不足
先生（工程師）：長時間使用電腦，容易疲勞

Majik美吉克的理念打動了我——「健康不該是一種負擔，而該是一種簡單且純粹的幸福」。
它的產品堅持天然、純淨、無添加，每天一條，讓健康變得很輕鬆。

🍇 Majik美吉克滿分益生菌的六大保養重點

✔ 晶亮守護
✔ 養顏美容
✔ 調整體質
✔ 助消化促進代謝
✔ 幫助好睡
✔ 營養補給

成分亮點：

保證每條200億活性好菌 × 9大複合菌種：幫助維持消化道機能、改變細菌叢生態
GABA後生元：睡前的小小放鬆儀式
15種超級莓果＋9種蔬果天然萃取：由內而外維持青春美麗
果寡醣、半乳寡醣＋膳食纖維：幫助消化、使排便順暢

📅 我們家的使用方式

早餐後發給全家人各一條，邊聊天邊享用
出差、外出吃大餐跟旅遊時都必備，包包和行李一定有Majik美吉克滿分益生菌

粉末狀直接入口酸甜好吃，不需要配水，大人小孩都愛

其實假日如果外出吃的分量比較多時我也會隨身攜帶,發給大家餐後一人再來一條喔~

🎁 購買連結及會員專屬優惠

美吉克官網 https://majikhappiness.com/

新會員註冊送100元購物金
購物金回饋累積
生日禮金
會員推薦禮
購物後評論回饋50點購物金

FB 粉絲專頁 https://www.facebook.com/profile.php?id=61573434377210

美吉克 IG 專頁https://www.instagram.com/majik_happiness

📝 我們全家使用的心得

自從全家固定補充滿分益生菌後，感覺精神更穩定、消化狀況也比較平順，氣色也更好了。
連兒子都主動提醒「媽，益生菌在哪？」
健康有時候就是這麼簡單，每天的一條小習慣，就能變成守護彼此的溫暖力量。

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為什麼我對洗髮精特別挑剔？

我是個少年白＋自然捲的女生，1～2個月就要染髮一次，加上髮質容易打結毛躁，所以對髮品的選擇特別謹慎。
更重要的是，我的頭皮很敏感，很多洗髮精用完會癢，所以即使去健身房運動，我也會自已帶洗髮精。

先生和兒子因為運動流汗多，洗頭又很快草草結束，常造成毛孔阻塞、頭皮痘、甚至掉髮問題。
本產品豺狼使用實況影片請點圖片或右邊連結https://www.youtube.com/shorts/a5izoQoA128

為了全家頭皮健康，我固定每週幫他們使用頭皮調理膏深層清潔，維持毛囊暢通。

Laegis黑醋栗葉＆大馬士革玫瑰頭皮養護組產品介紹：

這次體驗的 Laegis莉蕾舒 黑醋栗葉與大馬士革玫瑰洗髮精 與 頭皮調理膏，
 100% MIT 台灣製造 的天然植萃品牌。
它結合東方草本與西方香氛療癒，讓頭皮清潔、髮絲養護與香氛放鬆一次到位。

主要成分亮點

黑醋栗葉萃取：淨化毛孔、維持頭皮油水平衡
有機大馬士革玫瑰純露：保濕鎖水，散發優雅花香
天然海鹽顆粒（調理膏）：去角質、帶走多餘油脂
草本厚朴萃取：天然抗菌、維護頭皮健康
茶樹精油 & 薄荷：涼感舒爽、控油抗屑

使用順序與建議

💡 每週至少一次：使用 頭皮調理膏 深層淨化頭皮

使用方法:
1.先使用水讓頭皮微濕,再取適量的頭皮調理膏, 可以把頭髮分層在頭皮處按摩輕輕搓揉.   
2.然後以清水沖掉頭皮調理膏即可.             

💡 我自己很喜歡大馬士革玫瑰淡雅的香味,所以每次洗頭：會搭配 黑醋栗葉與大馬士革玫瑰洗髮精，同時保養髮絲與頭皮

黑醋栗葉與大馬士革玫瑰洗髮露除了香氣以外,按壓可以看到洗髮露清透很容易起泡.

兒子說輕輕搓揉起泡按摩好舒服,而且頭皮涼涼的好舒服.

我自己的洗頭習慣是會洗兩次唷!先打濕頭髮快速把頭髮表面的灰塵髒污搓洗幾下,立即沖掉.
然後我會再取第二次洗髮露,這次我會認真地用指腹慢慢的按摩頭皮清洗,再次清水沖洗.

全家實測心得分享

👦 兒子：每週頭皮調理後，第一句話都是「好清涼！」，而且洗完頭髮特別蓬鬆，頭皮也比較不癢、不長痘。
👨 先生：他說頭皮清理的過程很舒服，洗完覺得頭好像「輕了」，油脂分泌沒有那麼快出現，連頭皮異味也改善了，現在還會主動提醒我要幫他做頭皮保養。
👩 我自己：我愛它 天然植萃，不會讓頭皮乾癢，洗完髮絲輕柔蓬鬆、好梳理。尤其洗髮露帶有淡淡的大馬士革玫瑰香氣，加上一點微微的涼感，夏天用真的超享受！就像在家做頭皮SPA一樣療癒。

總結：頭皮健康從日常開始

對於敏感頭皮、油性頭皮或有掉髮困擾的人來說，Laegis莉蕾舒頭皮養護組 不只是洗髮，而是一種全家人都能享受的居家SPA儀式。
天然植萃＋深層淨化，讓頭皮清爽、髮絲輕盈蓬鬆，真正感受到「清涼、舒爽、柔順」的多重呵護。

📌 立即體驗
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還記得青春期時因為油脂分泌旺盛，加上當時年紀小沒有好好保養，結果留下許多痘疤與凹洞。雖然十年前嘗試過一些療程，但效果有限，也讓我對保養稍微失去耐心。
直到最近出社會後，媽媽鼓勵我「現在科技比以前進步很多，不僅過程更舒適，效果也更自然」，所以我才決定重新給自己一次機會，好好整理一下臉部肌膚。

📍 愛爾麗診所忠孝店

地點就在捷運忠孝復興站一號出口後方，交通便利，下班過來也很方便
地址：台北市大安區忠孝東路三段305號3樓
電話：(02)2740-2388

一走進診所就能感受到流程很現代化，報到是用電話登入電腦系統，相當快速。

接著服務人員親切帶領，先幫我做基礎清潔、卸妝、導入保濕，還有敷上舒緩的保養品。

🧴 體驗過程

醫師會先看膚況，給予合適的建議，像我主要是痘疤與毛孔粗大的問題，所以安排了適合的膚質管理療程。

過程中，醫師手法很輕柔，還會隨時詢問感受，

還會貼心的提醒我，如果覺得不舒服都能馬上暫停，讓我覺得安心不少。

這是剛做完的樣子，醫生還很清楚地跟我說接下來一週的變化跟保養方式，臉部有些紅腫是正常的,完全不痛是騙人的啦!但我覺得是可接受的程度.

結束後，服務人員再次幫我鎮定、補水，並且細心提醒我回家後要做到幾個重點：

✅ 多補水保濕
✅ 出門一定要防曬（帽子、傘、防曬乳）
✅ 清潔溫和，不要過度去角質

🌟 我的心得分享

這次讓我最驚訝的是，做完當下臉部並沒有明顯泛紅或腫脹，隔天正常上班也沒問題。回家後我很乖地照著指示：

✅ 出門必備防曬
✅ 睡前一定卸妝洗臉
✅ 持續加強敷臉與保濕

大約一週後就能感受到膚況變得比較穩定，膚色看起來更明亮，痘疤也不像以前那麼明顯。這次體驗讓我學到一件事：保養真的不能偷懶，基礎保濕與防曬缺一不可。

💡 給和我有同樣困擾的你

如果你也曾因為青春期的痘疤、毛孔困擾而感到自卑，
不妨給自己一個機會嘗試看看專業的膚質管理。
搭配日常的細心保養，肌膚真的會慢慢變好，最重要的是—要有耐心與持續性。
這次在愛爾麗診所忠孝店的體驗，讓我對保養重新有了信心。期待下一次的課程，也期待肌膚可以越來越好✨
 

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這次和朋友相約帶小孩到公園放電，玩累了就能直接開吃美食，完全不用大包小包準備食材。
朋友推薦了位於蘆洲中正路上的【林太太手工石烤披薩 蘆洲店】，主打現點現烤的披薩與多樣外帶餐盒，
非常適合家庭聚餐、朋友小聚，甚至直接帶到公園野餐都超方便。

豺狼帶你去開箱林太太手工石烤披薩 ​請點上方圖片或右邊連結https://www.youtube.com/shorts/FPaV7b1xZq0

​林太太手工石烤披薩(蘆洲店)相關資訊
📍 地址：新北市蘆洲區中正路283號1樓
📞 電話：(02)2282-6685
🌐 官方LINE預定：https://lin.ee/PiSTCU0
👍 FB粉專：https://www.facebook.com/linpizza2

林太太手工石烤披薩目前僅供外帶,最新菜單如下,記得提前預訂免等直接帶走立即享用唷~

我們今天點的餐點內容及口味分享
🍕 海浪滔滔PIZZA

我最期待的就是這款「海浪滔滔PIZZA」。採用純手工自製全麥薄皮餅，低糖.低油.低鈉~入口時餅皮帶點焦香酥脆，卻不會過硬，吃起來不會覺得負擔太重。

上面的海鮮配料超級豐富：干貝、魷魚圈、還有很特別的虱目魚丸，加上滿滿濃郁的起司，一打開盒子香氣立刻撲鼻，完全是海味與奶香的雙重享受。咬下一口能吃到鮮甜海鮮與香濃起司交織的口感，真的很涮嘴。
🍔 雙響禮盒（漢堡＋炸雞拼盤）

雙響禮盒的內容超澎湃，包含 兩個大份量漢堡（口味任選）＋ 3腿排、3雞翅、3雞腿、薯條。對於要分享的家庭或朋友聚會來說，非常夠吃。

青龍椒爆麥堡：份量非常大，一拿起來就覺得超有份量。青龍椒的香氣讓肉排吃起來帶點微辣感，但辣度溫和，更多是香氣與層次的提升。肉排厚實多汁，咬下去肉汁與青龍椒的香氣在嘴裡融合，讓人忍不住一口接一口。

玄武炭香麥堡(有歐姆蛋)：是林太太獨家特製的麥堡,搭配老闆翻過來又翻過去製作而成的超嫩歐姆蛋,最後淋上特製的炭燒醬.

​​​​一口咬不下的麥堡，香濃中透著微焦風味，能讓人沉迷濃濃的炭火香~~玄武象徵堅定與厚實，每一口都像是北方神獸的溫柔守護

禮盒內的 炸雞拼盤 也讓小孩們超級買單！外皮金黃酥脆，咬起來「卡滋卡滋」卻不會太油膩，肉質保持軟嫩且帶汁。無論是腿排、雞翅還是雞腿，都有外酥內嫩的完美平衡，大人小孩都吃得很開心。

🍝 辣肉醬通心粉（新品推薦）
這道新品讓我驚喜！通心粉打開瞬間香氣濃郁。肉醬是店家自己炒的，完全不是市售罐頭的單一味道，而是多了層次感：番茄的酸香、炒過洋蔥的甜味、還有香料的提味。通心粉吸收了滿滿肉醬，每一口都入味又香濃，非常推薦必點。
🎉林太太手工石烤披薩真的是野餐聚會好幫手

這次直接外帶披薩、禮盒到公園，孩子們玩累了立刻有美食可以享用，大人則在一旁邊顧小孩邊聊天，完全就是輕鬆愜意的親子聚會。比起自己東買西買準備食材，【林太太手工石烤披薩】讓一切變得超方便，一站搞定披薩、漢堡、炸雞、義大利麵，選擇多又好吃！

不論是想要家庭聚餐、朋友聚會，或是到公園野餐，這裡都很適合，難怪朋友會推薦。

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